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新蒲京赌场免费视频,你还在喝柠檬水,真正的“维C”之王在这里

2020-01-08 10:39:43
食物中的维生素c被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素c代谢活性池中约有1500mg维生素c,最高储存峰值为3000mg维生素c。维生素c对于强大的免疫系统,骨骼和胶原蛋白的形成,制造能量等都是必不可少的。富含维c的青河沙棘果汁,精选优质沙棘,含有多种对人体有益的活性物质。

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新蒲京赌场免费视频,维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质 ,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:

①维生素均以维生素原的形式存在于食物中;

②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节;

③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得;

④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现阶段发现的有几十种,如维生素a、维生素b、维生素c等。

今天我们就来详细的说一下,维生素的那些事儿!

维c是什么?

维生素c(vitamin c ,ascorbic acid)又叫l-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素c被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素c代谢活性池中约有1500mg维生素c,最高储存峰值为3000mg维生素c。

正常情况下,维生素c绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。

说了这么多,大家可能有点蒙圈儿,简单易俗点说维c就是很重要啦!

维c的强大功能有哪些?

维生素c是身体不可缺少的营养元素,它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,可以增强抵抗力,预防感冒。

维生素c对于强大的免疫系统,骨骼和胶原蛋白的形成,制造能量等都是必不可少的。

维生素c很神奇,大到对抗各种癌症,心血管疾病,小到普通的感冒中,口腔溃疡,维生素c都扮演着很重要的角色。

维生素c是一种特别有效的防氧化剂,可减少黑色素形成,促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力,还可以提高免疫力,减少感冒。

温馨提示:维生素c是个好东西,就算不生病,平时多补充一些也是大有好处的。

维c怎么补?

今天给大家推荐一款,不得不喝的维c果汁!

富含维c的青河沙棘果汁,精选优质沙棘,含有多种对人体有益的活性物质。含有大量的维生素e和a,以及黄酮类物质。甘甜可口,色泽鲜艳,喝了一口还想喝~~~~

青河沙棘果汁,源自于天然,用心做好产品,自然是好品质。补充多种维c,美白的同时,让你皮肤更有弹性,弹弹弹!!!!

浓浓的橙汁味儿清香怡人,每天来一瓶,是否感觉活力满满,瞬间变回元气少女了呢!

喝了沙棘果汁的神奇妙用:

老人食用:益气补血、改善睡眠质量、促进内脏细胞再生,有效预防心脑血管疾病。

男性食用:精神饱满,工作奋斗一整天,提神抗疲劳。

女性食用:美化肌肤,减少皮肤黑色素,延缓衰老,还有助于排毒减肥。

儿童食用:增强免疫力,有效促进生长发育。

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