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申请注册送26元彩,布雷迪42岁再获爱国者队续约,苦练+自律促成“超长待机”四分卫

2020-01-07 10:10:21
布雷迪已经效力爱国者队20年,此次继续签约对于爱国者队来说则是冒着风险的决定。2001年9月30日布雷迪与印第安纳波利斯小马队进行了他的nfl首秀,爱国者队以44比13大胜。2019年,布雷迪获得了自己第六枚超级碗戒指,成为nfl历史上次数夺冠最多的球员,同时也是历史上唯一一位40岁以上的冠军四分卫。布雷迪对自己的状态了然于心。布雷迪自认为天赋不高,唯有通过后天的刻苦训练方能在nfl赛场上生存。

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申请注册送26元彩,记者| 吴梦玥

当地时间8月3日,美国橄榄球传奇四分卫汤姆·布雷迪迎来了自己42岁的生日,多方祝福之中,他也收到了爱国者队的礼物——一份两年的续约协议。

此次续约后,布雷迪拿到了一份总金额为8500万美元的合同——本赛季2300万美元,下赛季3000万美元,2021年3200万美元。布雷迪已经效力爱国者队20年,此次继续签约对于爱国者队来说则是冒着风险的决定。毕竟,他已经不再年轻。

1977年8月3日,布雷迪出生于美国加利福尼亚州圣马特奥。高中时,布雷迪展现了对橄榄球的热情和天赋。1995年高中毕业后,他效力于大学球队——密歇根狼獾队,并帮助球队赢得橙色碗。

布雷迪的职业生涯起点并不高。2000年的nfl选秀中,他被新英格兰爱国者队在第6轮199顺位选中。2001年9月30日布雷迪与印第安纳波利斯小马队进行了他的nfl首秀,爱国者队以44比13大胜。不过,布雷迪很快便证明了自己的实力,分别在2002年、2004年、2015年、2017年获得nfl超级碗mvp。

年逾四十,布雷迪的实力依然能够碾压一众后辈,而且他似乎丝毫没有远离赛场的打算。2018年2月,布雷迪在超级碗比赛后接受采访时澄清了关于退役的传闻,表示“我很开心,球队表现得很好。我知道我比大多数人都大一点,但我真的很享受比赛,所以我没有考虑退休。”

2019年,布雷迪获得了自己第六枚超级碗戒指,成为nfl历史上次数夺冠最多的球员,同时也是历史上唯一一位40岁以上的冠军四分卫。

虽然四分卫的角色更要求球员对比赛的判断、赛场视野和反映能力,但是身处橄榄球这项高对抗强度的运动中,42岁的布雷迪是否还能延续他在20、30岁时的高水平?

“橄榄球是一项艰苦的事业,我的处境的确很特殊。”布雷迪对自己的状态了然于心。不过目前来看,他仍保持良好的状态。爱国者队的主教练贝利奇克对他很有信心:“布雷迪在这项事业上始终如一,我们还有很长的路要走,我知道布雷迪在训练上花了很多的时间和精力,他就和从前一样,始终准备着。”

坚持训练和自律是他的成功秘诀。

“我想大概在我二、三年级的时候,我和爸爸还有我的姐妹们早上去健身房,她们都是运动员,”2016年,布雷迪接受采访时谈到自己长期保持的运动习惯,“所以我记得我每天要做25个俯卧撑,25个仰卧起坐和100根跳绳。当我上高中的时候,我每天早上6点和我们的力量教练一起锻炼,我喜欢这样的生活。”

布雷迪自认为天赋不高,唯有通过后天的刻苦训练方能在nfl赛场上生存。

“每年我都会改进一些东西,让它变得更好,或者寻找一些需要提升的领域。”自从12岁那年认识了他的投掷教练tom martinez,布雷迪每年夏天都会和他一起训练,他认为只有赛场之下做得更好,赛场上才能一如既往。

布雷迪与超模妻子吉赛尔·邦辰的健康饮食也得到了人们的关注,其中80-20饮食计划(80%碱性食物+20%酸性食物)以及严格的禁食列表让布雷迪保持了良好的身体素质。

《体育画报》曾公布过布雷迪的三餐:

早餐——由杏仁牛奶、一勺蛋白质、亚麻籽、坚果和香蕉做成奶昔;

上午加餐——自制蛋白棒;

午餐——切片鸡胸肉、谷物、豆类做成的沙拉;

下午加餐——再来一杯奶昔;

晚餐——藜麦和绿色蔬菜。

他的私人厨师曾表示,在布雷迪家,包括西红柿、辣椒、蘑菇以及茄子在内的茄属植物、白糖、白面粉、味精、橄榄油、乳制品等食材都是被禁止的。

与此同时,规律且充沛的睡眠,让布雷迪每天清晨可以精神百倍开启训练。

除了体力之外,大脑的敏锐性训练也必不可少,橄榄球四分卫绝不是靠蛮力赢得比赛,全程把控赛场状况对运动员的脑力也是一个巨大的挑战。布雷迪采取科学的测试和锻炼,以瑜伽和冥想作为辅助来保持和提升大脑的灵敏。

想要保持高水平的竞技状态,需要自律和长年累月的付出,不是一朝一夕就可以实现的。布雷迪曾说,保持一个良好竞技状态,对他已经不是一种牺牲,反而是一种享受。

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