您的位置: 老虎机游戏娱乐 > 老虎机游戏手机app > 超凡游戏注册,变着花样吃豆腐,一星期都不重样,越吃越年轻

超凡游戏注册,变着花样吃豆腐,一星期都不重样,越吃越年轻

2019-12-28 14:30:38
9,豆腐两面煎黄后,缓缓倒入鸡蛋液。3,火腿肠一根,撕去外衣。5,油锅烧热,下豆腐煎至焦黄。步骤:1,嫩豆腐切成块状备用,刚买来的豆腐热乎乎的,很香。5,水开后加入豆腐,煮上两三分钟,火不要太大。7,待豆腐煮熟加入少许水淀粉勾芡,并加入盐调味。

超凡游戏注册,变着花样吃豆腐,一星期都不重样,越吃越年轻

超凡游戏注册,【鸡蛋煎豆腐】

用料:鸡蛋三个,嫩豆腐一块,小葱两根,盐适量。

步骤:

1,豆腐洗干净备用。

2,切成厚厚的片状

3,油锅烧热,最好用不粘锅,这道菜就非常容易操作,铁锅容易粘锅,因为这豆腐太嫩了。

4,煎豆腐的时候利用等待的时间把鸡蛋打出来。

5,加入切碎的小葱,撒上盐。

6,搅打散开,搅个鸡蛋也就不到一分钟的事,不用担心豆腐煎糊。

7,将豆腐翻过来,背面也煎一下。

8,其实只放了一点点油,如果锅会粘就稍微多倒些油。

9,豆腐两面煎黄后,缓缓倒入鸡蛋液。

10,蛋液自动会流散开,呈圆形。

11,无需用锅铲,轻轻晃动锅具,将蛋饼翻面,背面略微煎几秒钟就可以了。

【荠菜豆腐羹】:

用料:荠菜:一小把豆腐:一块,尽量选择嫩豆腐,实在不行用内酯豆腐,老豆腐不适合这道菜盐:适量。橄榄油:适量

【步骤】

1,荠菜去根,清洗干净,用盐水浸泡十分钟消毒后切碎,越碎越好

2,嫩豆腐切小块,或者切细丝,根据个人喜好

3,调好一碗水淀粉

4,砂锅倒入开水,加入豆腐丁,大火煮开

5,倒入荠菜

6,加入水淀粉,加盐,橄榄油调味即可

【玉子虾仁】

【用料】

基围虾适量,鸡蛋豆腐三个,枸杞适量,盐适量,味极鲜一勺,水淀粉小半碗

【步骤】

1,准备好所需的主要材料

2,基围虾去头去虾线,剥去外壳留虾尾,新鲜的基围虾很容易去虾线,不需要借助工具,两手轻轻捏住虾头和虾身,由下网上轻轻折,保持断开到虾线位置,缓缓用力往两边一拉虾线就随虾头出来了,多试几次找对手感,几乎一秒钟解决一个

3,鸡蛋豆腐割去外包装,切段,把虾仁摆放在豆腐上

4,枸杞洗干净也摆上去

5,先烧开一锅水,水开后放虾仁豆腐进去蒸,待虾仁变色即可关火取出,大约两三分钟就够了

6,味极鲜,适量的盐和水淀粉调匀,勾成薄薄的芡汁,小火煮开

7,将烧好的芡汁浇在虾仁豆腐上

【青蒜孜然煎豆腐】

用料:豆腐一块,孜然一勺,盐一勺,大蒜几粒,青蒜苗一根

步骤:

1,豆腐切块,控一下水

2,锅中倒少量 的油,下豆腐煎至金黄,捞出备用

3,无需洗锅,倒入拍碎的大蒜爆香。

4,重新加入豆腐,撒适量的盐,孜然粉调味

5,出锅前撒去切断的青蒜苗提香。

【鲜味豆腐煲】

用料:豆腐一块,火腿肠一根,娃娃菜适量,青蒜苗一根,盐适量。

步骤:

1,豆腐一块,可以选稍微硬点的。

2,切成小方块。

3,火腿肠一根,撕去外衣。

4,同样切小。

5,油锅烧热,下豆腐煎至焦黄。

6,下火腿肠丁进去翻炒,可以换成肉丁,但是孩子喜欢吃火腿肠,平时不给吃,偶尔也用来做菜满足下孩子。

7,倒入开水,煮开,水油乳化后的汤汁会变成牛奶色。

8,扯几片娃娃菜叶子。

9,从中间切开一下,比大块的方便食用。

10,加入汤水里。

11,略微煮一下就可以了,蔬菜很容易熟。

12,出锅后撒上青蒜苗,用小葱也是可以的。

13,口味重些的可以加些辣椒进去

【豆腐肉饼汤】

用料:嫩豆腐一块,前腿肉一块,生姜一块,盐一勺,蒜苗尖一根,麻油一勺。

步骤:

1,嫩豆腐切成块状备用,刚买来的豆腐热乎乎的,很香。

2,猪肉洗干净,先切成块。

3,加少许盐,用搅拌机搅成肉泥,不怕麻烦的自己剁也可以,天冷懒得动手,交给料理机几秒钟搞定,方便的很。

4,锅中加足量的水,中途不要添水,放几片姜一起煮开。

5,水开后加入豆腐,煮上两三分钟,火不要太大。

6,搅拌好的肉泥随手捏成松散的饼状就可以,下到煮好的豆腐里。

7,肉饼不厚,煮上两分钟就可以了。不要煮久,老了就容易柴,最后撒上少许蒜苗尖,没有的话小葱也可以。

8,出锅前加少许麻油,根据需要再添加适量的盐即可,如此鲜美,赶快试试吧。

【杂蔬烩豆腐】

用料:豆腐一块,胡萝卜一只,新鲜香菇几朵,姜一块,小葱两根,盐适量, 水淀粉一小碗。

步骤:

1,豆腐洗干净切块备用。

2,胡萝卜去两端,香菇去蒂,洗干净。

3,切片状,可以稍微厚一点点。

4,油锅烧热,下姜丝,胡萝卜,香菇翻炒至半熟。

5,加适量的开水没过食材,再次煮开。

6,下切成块的豆腐同煮。

7,待豆腐煮熟加入少许水淀粉勾芡,并加入盐调味。

8,出锅后撒上小葱提味。

现金捕鱼app下载

Copyright 2018-2019 junksweb.com 老虎机游戏娱乐 Inc. All Rights Reserved.